habéis enfriado
-you have cooled
Antepresente para el sujetovosotrosdel verboenfriar.

enfriar

El tiempo mejor para hacer la extensión se entrena, después de que os habéis enfriado - debéis tender especialmente a los terneros y пoдkoлeHHыe los tendones.
The best time to do stretching exercises is after you've cooled down - you especially need to stretch your calves and hamstrings.
Palabra del día
la capa