frotar
Pero no utilicéis cepillos eléctricos o parecidos, podéis utilizar vuestros dedos, frotad los dientes con sal y aceite, es muy bueno para vosotros. | But don't use electrical brushes and all that, but use brushes or use your fingers, is the best way is to rub with the salt and the oil, it's very good for you. |
Frotad el Vishuddhi con aceite de oliva. Trabajad sobre el Vishuddhi, limpiadlo. | Rub the thing on the Vishuddhi, work on Vishuddhi, clear it out. |
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