fregarse

Es muy necesario transformar las relaciones entre la gente en la sociedad y esto implica dejar de fregarse uno al otro, como muchas veces ocurre.
We do need to transform the relations among people in society, including the messed-up ways in which people often deal with each other.
A pesar de que rasurarse es muchas veces fastidioso, a nadie en el grupo de estudiantes universitarios le gustó la idea de quitarse el bello con solo fregarse la cara.
Even though shaving is often an annoyance, no one in the group of college students liked the idea of simply wiping hair off his face.
Con práctica, es posible en lugar de usar guantes, lavarse las manos y fregarse las uñas usando un jabón antibacterial, secarse y esterilizar con alcohol, sin embargo en caso de que existieran problemas con contaminación bacterial se debe volver a utilizar los guantes.
It is possible with practice, instead of wearing gloves, to wash the hands and scrub the nails thoroughly using anti/bacterial soap, dry and sterilize with alcohol as before, but should there be any problems with bacterial contamination, revert to gloves.
Palabra del día
el muérdago