Resultados posibles:
expirar
Cuando inspiramos baja para dejar espacio al aire que entra en los pulmones y cuando expiramos sube y hace de fuelle al mismo tiempo que le devuelve el espacio a las vísceras. | When we breathe down to make room for the air entering the lungs when we breathe ups and bellows while returns the space to the viscera. |
Contar el número de veces que inspiramos y expiramos cada dos minutos nos ayuda a concentrar nuestra atención en algo que hacemos automáticamente y de esta manera nos aleja de lo cotidiano. | Counting the number of times we breathe every two minutes, helps us concentrate our attention on something we do automatically, and thus removes us from that which is normal. |
Expiramos aire, y cada una de esas contracciones... ¡Ja! Produce un sonido. | You're just squeezing air out, and each of those contractions—Ha!—gives you a sound. |
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