el ejercicio aeróbico

ejercicio aeróbico

Pero debería limitar el ejercicio aeróbico de gran impacto y evitar los deportes o actividades que conllevan un riesgo de caídas y/o de lesiones abdominales.	But you should limit high-impact aerobics and avoid sports and activities that pose a risk of falling or abdominal injury.
Pero debería limitar el ejercicio aeróbico de gran impacto y evitar los deportes o actividades que conllevan un riesgo de caídas y/o de lesiones abdominales.	But you should limit high-impact aerobics and avoid certain sports and activities that pose a risk of falling or abdominal injury.
Sus deportes favoritos son el tenis, el ejercicio aeróbico y la natación, y caminar. Así se cuidó durante toda su vida para mantener su figura y su belleza.	Her favourite sports are tennis, aerobics and swimming, and walking which she has been careful to maintain her shape and beauty during her life.
Si bien ejercitarse cerca de la hora de dormir no siempre resulta ser una buena idea, un estudio conducido por la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento ha revelado que el ejercicio aeróbico y de resistencia mejora la calidad del descanso y prolonga su duración.	While exercising too close to bedtime can have an adverse affect, a study conducted by the National Strength and Conditioning Association, found that aerobic and resistance exercise both improve sleep quality and prolong duration.
Si te gusta el ejercicio aeróbico, es su mejor opción.	If you like aerobic exercise, it is your best choice.
El calor empeora los síntomas, mientras que el ejercicio aeróbico los reduce.	Heat worsens symptoms, while aerobic exercise reduces them.
La mayoría de los médicos recomiendan el ejercicio aeróbico.	Most doctors recommend aerobic exercise.
En el ejercicio aeróbico, usted mueve continuamente músculos grandes en las piernas y glúteos.	In aerobic exercise, you continually move large muscles in the legs and buttocks.
Durante el ejercicio aeróbico prolongado, el glucógeno se libera y se convierte en energía.	During extended aerobic exercise the glycogen is released and converted to energy.
En cierto modo, su metabolismo cotidiana es el ejercicio aeróbico por sí mismo.	In a manner, their everyday metabolism is cardio exercise all on its own.
El caminar, nadar y el ejercicio aeróbico acuático son buenas opciones para las personas con osteoartritis.	Walking, swimming, and water aerobics are good choices for people with osteoarthritis.
¿Qué es el ejercicio aeróbico?	What is aerobic exercise?
Consulte con su proveedor de atención médica para obtener recomendaciones específicas relacionadas con el ejercicio aeróbico.	Check with your health care provider for specific recommendations related to aerobic exercise.
Hace décadas, rara vez los doctores recomendaban el ejercicio aeróbico para las personas de la tercera edad.	Decades ago, doctors rarely recommended aerobic exercise for older people.
Es especialmente adecuado para que las personas cooperen con el ejercicio aeróbico para reducir los lípidos.	It is especially suitable for people to cooperate with aerobic exercise to reduce lipid.
Le permite a su cuerpo almacenar reservas que pueden liberarse durante el ejercicio aeróbico prolongado.	It allows your body to store reserves which can be released during extended aerobic exercise.
Se examinará el ejercicio aeróbico en ciclistas, nadadores, corredores y triatletas para optimizar su rendimiento.	Aerobic exercise will be examined for cyclists, swimmers, runners and triathletes to optimize endurance.
En el ejercicio aeróbico, usted mueve continuamente los músculos grandes de las piernas y glúteos.	In aerobic exercise, you continually move large muscles in the legs, shoulders, and buttocks.
Como dijo un experto, el ejercicio aeróbico es como un fertilizante para el cerebro.	As one expert said, aerobic exercise is Miracle Gro for the brain.
Una de las formas más comunes de control de peso estos días es el ejercicio aeróbico.	One of the most common forms of controlling weight these days is the aerobic exercise.