aerobic exercise

el ejercicio aeróbico

That means strength training, aerobic exercise, and flexibility.	Esto significa que deberás trabajar la fuerza, la resistencia aeróbica y la flexibilidad.
The oxygen is supplied in any aerobic exercise: running, swimming, Cycling and others.	El oxígeno entra en cualquier aeróbica de la carga: la carrera, la natación, andar en bicicleta y otros.
If you like aerobic exercise, it is your best choice.	Si te gusta el ejercicio aeróbico, es su mejor opción.
Any type of aerobic exercise is good for burning calories!	¡Cualquier tipo de ejercicio aeróbico es bueno para quemar calorías!
Don't neglect to include some aerobic exercise in your workout.	No se olviden de incluir algún ejercicio aeróbico en su entrenamiento.
Regular aerobic exercise can even boost your learning and memory!	¡El ejercicio aeróbico regular también puede aumentar tu aprendizaje y memoria!
This is an aerobic exercise that gets your heart rate up.	Este es un ejercicio aeróbico que acelera su frecuencia cardíaca.
The stationary bike is a comfortable way to get aerobic exercise.	La bicicleta estática es una forma cómoda de hacer ejercicio aeróbico.
This is done with aerobic exercise and weight training.	Esto se hace con ejercicios aeróbicos y entrenamiento con pesas.
You need to make dietary changes and take aerobic exercise.	Usted necesita hacer cambios en la dieta y hacer ejercicio aeróbico.
Begin with light aerobic exercise, such as brisk walking.	Empieza con un ejercicio aeróbico ligero, como una caminata enérgica.
Try to do both aerobic exercise and strength training.	Intenta hacer tanto ejercicios aeróbicos como entrenamiento de fuerza.
Get at least 150 minutes of moderate aerobic exercise per week.	Haz por lo menos 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado por semana.
At least 20 to 30 minutes of aerobic exercise, every other day.	Por lo menos 20 a 30 minutos del ejercicio aerobio, cada otro día.
Exercise regularly—at least 30 minutes of aerobic exercise a day.	Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico por día).
Follow a regular fitness routine, with aerobic exercise if possible.	Seguir una rutina de acondicionamiento físico regular, con ejercicios aeróbicos si es posible.
Get regular aerobic exercise such as walking or swimming.	Haga ejercicios aeróbicos regulares como caminar o nadar.
Exercise regularly, at least 30 minutes of aerobic exercise per day.	Hacer ejercicio con regularidad, al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico por día.
So you want to do some aerobic exercise right now?	¿Te apetece practicar algún ejercicio aeróbico justo ahora?
Jumping rope is a great way to get aerobic exercise.	Saltar a la comba es una forma estupenda de hacer ejercicio aeróbico.