ejercicios de estiramiento

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Ejemplos

Aplique calor antes de hacer ejercicios de estiramiento o fortalecimiento.	Apply heat before stretching or doing strengthening exercises.
Ayudar a su hijo a hacer los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.	Help your child do the stretching and strengthening exercises.
También debe elongar con más ejercicios de estiramiento durante 5 minutos al terminar el ejercicio.	You should also cool down with more stretching for 5 minutes when you finish exercising.
Usted puede meditar practicando las técnicas de relajación, haciendo ejercicios de estiramiento o respirando profundamente.	You can meditate by practicing relaxation training, by stretching or by breathing deeply.
Haz ejercicios de estiramiento y de fuerza.	Do stretching and strengthening exercises.
En esta clase nos enfocamos en ejercicios de estiramiento y alargamiento de músculos, usando las hamacas como apoyo.	In this class we focus on stretching and lengthening using the hammocks as support.
Puedes hacer estos ejercicios de estiramiento (en inglés).	Check out these stretches you can do.
¿Qué tipo de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento debo hacer?	What kind of stretching and strengthening exercises should I do?
Le pueden dar ejercicios de estiramiento para hacerlos en casa.	You may be given stretching exercises to do at home.
Su hijo necesitará ayuda para hacer ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.	Your child will need help doing stretching and strengthening exercises.
También tendrá que seguir haciendo ejercicios de estiramiento con su bebé.	You'll also need to continue doing stretching exercises with your baby.
Utiliza esta serie como un calentamiento para los ejercicios de estiramiento restantes.	Use this series as a warm-up for the remaining stretching exercises.
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento son a la larga importantes.	Stretching and strengthening exercises are important in the long run.
Trate de realizar ejercicios de estiramiento para cada grupo muscular.	You should try to do stretching exercises for each muscle group.
Los ejercicios de estiramiento y fuerza son importantes a largo plazo.	Stretching and strengthening exercises are important in the long run.
Los ejercicios de estiramiento para mejorar el rango de movimiento son muy útiles.	Stretching exercises to improve range of motion are very helpful.
Los ejercicios de estiramiento para los pies y las piernas son importantes.	Stretching exercises for your feet and legs are important.
Usted posiblemente necesite aprender a realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.	You may need to learn stretching and strengthening exercises.
Haga ejercicios de estiramiento y aplique tensión muscular leve a sus músculos.	Do stretching exercises and apply light muscle strain to your muscles.
Estos ejercicios de estiramiento no proporcionará que con altura instantáneo aumenta resultados.	These stretching exercises will not provide you with instant height increase results.