do push-ups

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You can do pushups nearly anywhere.	Puedes hacer lagartijas casi en cualquier lugar.
And she doesn't make us do pushups.	Y no nos obliga a hacer flexiones.
Do I have to do pushups?	-¿Tengo que hacer flexiones, o algo?
Diamond Push-ups: make a diamond with your hands and do pushups for 30 sec.	Lagartijas en diamante: haz un diamante con las manos y haz lagartijas por 30 segundos.
A fantastic workout routine almost all by itself is to do pushups until you have done 100, or 200 if you are really tough.	Una fantástica rutina de ejercicios casi todos por sí mismo es hacer flexiones hasta que haya hecho 100, o 200 si usted es realmente difícil.
While there, they are tormented by childhood fears of Easter bunnies, mole-lipped grandmas seeking kisses, and drill sergeants demanding they do pushups for infinity.	Mientras están allí, son atormentados por terrores infantiles de conejitos de Pascua, abuelas de verruga en labio buscando besos y sargentos de instrucción que les exigen hacer flexiones eternamente.
If it is too hard to do from the floor, you can stand up and do pushups off the wall or kitchen counter until you gain enough strength to move to the floor.	Si le resulta muy difícil hacerlo desde el suelo, puede ponerse de pie y hacer lagartijas contra la pared o la barra de la cocina hasta que desarrolle suficiente fuerza para trasladarse al suelo.
When we learn to do pushups while keeping the body relaxed, using only the muscles we need–then we will be able to do the same during strikes–that is to keep the body tension-free while delivering a punch.	Cuando aprendemos a hacer planchas (push ups) mientras mantenemos el cuerpo relajado, utilizando únicamente los músculos necesarios, recién ahí podremos hacer lo mismo cuando golpeamos: mantener el cuerpo libre de tensión mientras lanzamos el golpe.
Do pushups with one hand on a medicine ball.	Haz lagartijas con una mano sobre un balón medicinal.
Do pushups in a knee plank, if you can't do a full plank position.	Haz flexiones de rodillas, si es que no puedes hacer flexiones en posición de plancha.