compresa de hielo

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Ejemplos

Mantén la compresa de hielo en tu muñeca por 15 a 20 minutos cada 2 o 3 horas.	Hold the ice on your wrist for 15-20 minutes every 2-3 hours.
Coloque una compresa de hielo, una compresa fría o una bolsa de vegetales congelados sobre la clavícula durante 20 a 30 minutos cada 2 a 3 horas.	Put an icepack, cold gel pack, or bag of frozen vegetables over the collarbone for 20–30 minutes every 2–3 hours.
Consigue vegetales que sean pequeños y tengan un tamaño uniforme (como el maíz o los frejoles) y, obviamente, no los comas después de haber usado la bolsa como una compresa de hielo.	Look for veggies that are small and even in size, such as corn or peas. (And obviously, don't eat them after you've used the bag as an ice-pack.)
Envuelva la compresa de hielo en una toalla antes de aplicarla.	Wrap the ice pack in a towel before applying it.
Utilice una compresa de hielo envuelta en un trapo.	Use an ice pack wrapped in a cloth.
Pregunte con qué frecuencia se debe aplicar la compresa de hielo.	Ask how often you should apply the ice pack.
Aplique una compresa de hielo para que disminuya la hinchazón.	Apply an ice pack to decrease swelling.
También puedes usar una bolsa de vegetales congelados como compresa de hielo.	You can also use a bag of frozen vegetables as an ice pack.
Aplique una compresa de hielo o un paño frío para ayudar a prevenir la hinchazón.	Apply an ice pack or cool cloth to help prevent swelling.
¿Tienes una compresa de hielo a mano?	You got a bag of ice back there?
Envuelva la compresa de hielo en un paño o toalla limpia antes de aplicarlo.	Wrap the ice pack in a clean towel before applying it.
Cubra la compresa de hielo con una tela limpia y seca o una toalla pequeña.	Cover the ice pack with a clean, dry cloth or small towel.
Aplique una compresa de hielo durante 20-30 minutos a la vez, varias veces cada día.	Apply an ice pack for 20-30 minutes at a time, several times each day.
Cubre las hemorroides con una compresa de hielo.	Apply an ice pack to the hemorrhoids.
Aplícate una compresa de hielo.	You might want to put an ice pack on that.
También podría convenirle usar una compresa de hielo en el área para reducir la hinchazón.	You also may want to use an ice pack on the area to reduce swelling.
Estoy consiguiendo una compresa de hielo.	I'm getting an ice pack.
Envuelva la compresa de hielo en una toalla antes de aplicarla en la zona lesionada.	Wrap the ice pack in a cloth before applying to the injured area.
También puede ser útil usar una compresa de hielo con gel de venta comercial.	You may also find it helpful to use a commercial gel-based ice pack.
La compresa de hielo, que es muy importante para las lesiones deportivas, también es un tratamiento indispensable.	Ice compress, which is very important for sports injuries, is also an indispensable treatment.