bajar
Deje lo que esté haciendo y bájelas de la nave. | Stop what you're doing and lower them to the ship. |
Sostenga las piernas extendidas frente a usted, luego bájelas. | Hold your legs straight out in front of you, then lower them. |
Sostenga las piernas extendidas frente a usted, luego bájelas. | Hold your legs straight out in front of you, then put them down. |
Bueno, bájelas y veremos. | Well, let's get them down and look at them. |
Doblando los brazos por los codos levante las pesas hacia los hombros y luego bájelas hacia sus costados. | Bending your arms at the elbows, lift the weights to your shoulders and then lower them to your sides. |
Si desea copias adicionales de este ejemplar de El Fusil Roto, contáctese con la oficina de la IRG, o bájelas en el idioma que le sea apropiado de nuestra página web. | If you want extra copies of this issue of The Broken Rifle, please contact the WRI office, or download it from our website. |
