aquietar

to calm down

¿Del aquietarse de las olas en la arena?	From the ebbing of the waves on the sand?
No es que ustedes tengan que aquietarse.	It is not that you have to settle down.
¿Puede la mente aquietarse mediante la exclusión, reprimiendo, negando?	Through exclusion, suppression, denial, can the mind be quiet?
Una pierna es aquietarse y la segunda es el corazón cuidadoso.	One leg is the quieting down and the second leg is the caring heart.
Debe, primero, aquietarse y vaciarse.	It must first be quietened and emptied.
Sin comprensión, la mente no sabe cómo aquietarse ni cómo parar de repetir emociones negativas.	Without understanding, the mind does not know how to quiet down or how to stop repeat negative emotions.
Solo lo que está vivo tiene la capacidad de aquietarse con o sin ansiedad en el tiempo.	Only that which is alive has the capacity to calm down, with or without the anxiety of time.
Los inquietos aprenden en ella a aquietarse, y los quietos pueden enviciarse en ella, desvirtuándola.	The restless learn it to quiet down, and the still can be addicted in it, distorting it.
Es cualidad positiva que indica que puede crecer y, al aquietarse, convertirse en un gran vino.	It is a positive quality which shows that it could grow and when becomes calm and it becomes a great wine.
Ambos, especialmente Eva, eran demasiado impacientes; no estaban dispuestos a aquietarse ante aquella larguísima prueba de resistencia.	Both of them, especially Eveˆ, were altogether too impatient; they were not willing to settle down to the long, long endurance test.
Si su mente está muy ruidosa, pueden enfocarse primero en la respiración, para aquietarse antes de empezar a mirar las fotografías.	If your mind is very noisy, you can focus first on your breath to quiet down before starting to look at the photos.
Ella es como ese mono, está siempre inquieta, siempre parloteando, moviéndose de una cosa a otra y tratando desesperadamente de aquietarse.	It is like that monkey always restless, always chattering, moving from one thing to another and desperately trying to be quiet.
Así como la tierra se renueva durante el invierno, así también se renueva la mente cuando se le permite aquietarse.	As the soil renews itself during the winter-time, so, when the mind is allowed to be quiet, it renews itself.
En la meditación Sahaj Samadhi, las personas aprenden a usar mentalmente un sonido simple que permite a la mente aquietarse y profundizar.	In Sahaj Samadhi Meditation, one is taught to use a simple sound mentally which allows the mind to settle down and go within.
Para la siguiente fase de aquietarse, necesitamos sentarnos en círculo y tratar de vernos los unos a los otros con una mente aquietada.	For the next phase of quieting down, we need to sit in a circle and try to look at each other with a quiet mind.
Hacia el fin de estas muchas semanas de espera, los comentarios acerca de su bautismo y del vino de Caná habían comenzado a aquietarse.	By the end of these many weeks of waiting the reports about his baptism and the wine of Cana had begun to quiet down.
El cerebro, la maquinaria del pensamiento puede aquietarse; el cerebro muy activo puede estar quieto; su maquinaria puede funcionar muy lentamente.	The brain, the machinery of thought can be quiet; the very active brain can be quiet; its machinery can run very slowly.
Los investigadores esperaron año tras año--interpretando períodos de ruido como la aproximación del choque de terminación, tan solo para ver el ruido aquietarse de nuevo.	Year after year the investigators waited--interpreting noisy periods as the approach of the termination shock, only to see the noise quiet down again.
Concentrarse en la respiración para aquietarse (lo que algunas personas consideran como la totalidad del shámata) es solo un paso preliminar a estas tres prácticas.	Focusing on the breath to quiet down (which some people believe is the full extent of shamatha) is just a preliminary to all three.
Por eso tiene que reservar tiempo, 20, 30 minutos al día, para aquietarse, para tratar de asimilar toda la bendición que les he dicho.	So you have to save time, 20, 30 minutes a day, to quiet down, to try to assimilate all the blessing that I have told you about.