Ya me jodí la espalda. No debería haber intentado levantar el televisor yo solo.I've buggered up my back. I shouldn't have tried to lift the television by myself.
Ya me jodí la muñeca cuando tenía siete años, y me volvió a pasar a los catorce.I did my wrist in when I was seven, and it happened again when I was fourteen.
Ya me jodí el estómago una vez y tuve una úlcera durante años, así que ahora tengo mucho cuidado con lo que como.I messed up my stomach once and I had an ulcer for years, so now I'm very careful about what I eat.
Yo hace años que no bebo alcohol. Ya me jodí el hígado una vez y casi no lo cuento.I haven't drunk alcohol for years. I buggered up my liver once and was about to die.