Consume vitamina B12 (cobalamina) para asegurarte de tener un sistema nervioso saludable. | Consume B12 (cobalamin) to ensure a healthy nervous system. |
Asimismo, puedes obtener vitamina B12 a través de productos de soya fermentada. | Also, you can get B12 through fermented soybean products. |
El calcio ayuda a la absorción de la vitamina b12 en el cuerpo. | Calcium helps the absorption of vitamin B12 in the body. |
La vitamina b12 contribuye a la destrucción de la vitamina b6. | Vitamin B12 contributes to the destruction of vitamin B6. |
La vitamina b12 (cianocobalamina) Buena compatibilidad con las vitaminas b5, b9 y calcio. | Vitamin B12 (cyanocobalamin) Good compatibility with vitamins B5, B9, and calcium. |
Lámina resumen sobre cómo tomar suplementos de vitamina b12 o cobalamina en el embarazo y lactancia. | Summary on how to take vitamin B12 or cobalamin supplements in pregnancy and lactation. |
También se requieren dos vitaminas en las dosis suficientes, la vitamina b12 y el ácido fólico. | Our body also needs two vitamins: vitamin B12 and folic acid. |
Su función es parecida a la de la vitamina b12 y es un componente de la lecitina y del neurotransmisor acetilcolina. | Its function is similar to that of vitamin b12 and it is a component of lecithin and of the neurotransmitter acetylcholine. |
La vitamina b12 (cianocobalamina) escasa compatibilidad con el hierro, el manganeso, el cobre y vitaminas A, b1, B2, b3, B6, c y E. | Vitamin B12 (cyanocobalamin) Poor compatibility with iron, manganese, copper and vitamins A, B1, B2, B3, B6, C and E. |
Bajo la influencia de el hierro, el manganeso y el cobre y vitaminas A, b1, B2, b3, B6, c y E. la vitamina b12 se vuelve inactiva. | Under the action of iron, manganese and copper and vitamins A, B1, B2, B3, B6, C and E vitamin B12 becomes inactive. |
