La recuperación a baja velocidad o ritmo moderado durante 90 segundos. | Recovery at a slow or moderate pace for 90 seconds. |
Revisa tu velocidad o ritmo en tu dispositivo mientras haces ejercicio y en Flow después. | See your speed/pace on your device during your workout and in Flow afterwards. |
¿A qué distancia llego en una hora si mantengo esta velocidad o ritmo? | How far do I reach on one hour if I keep this speed or pace? |
También puedes fijarte un objetivo basado en tus zonas de entrenamiento de velocidad o ritmo, y ver el promedio actual y la velocidad o el ritmo máximo. | You can also set a target based on your speed/pace training zones. You can view your current, average and maximum speed/pace. |
