Germen de trigo entero, aplastado, en copos o molido, | Germ, of wheat, whole, rolled, flaked or ground |
Algunos ejemplos de granos integrales son el trigo entero, el arroz integral y la harina de avena. | Examples of whole-grains include whole-wheat, brown rice, and oatmeal. |
Panes y galletas saladas de granos enteros (p.e., trigo entero, integral de centeno, de centeno, pan de maíz) | Whole grain breads and crackers (eg, whole-wheat, pumpernickel, rye, cornbread) |
Trato de avoide blanco, harinas refinadas, pero yo no tenía suficiente con solo nos de trigo entero. | I try to avoide white, refined flours but I didn't have enough to just us whole-wheat. |
No cuando se elige versiones de trigo entero y lanzarlo con una salsa de verduras y libre de aceite o carne magra. | Not when you choose whole-wheat versions and toss it with an oil-free sauce and veggies or lean meat. |
Hay deliciosos pizzettas brasa hechas con pasta de trigo entero. | There are delicious grilled pizzettas made with whole-wheat dough. |
Los productos de trigo entero tienen más fibra que los granos refinados. | Whole wheat products have more fiber than refined grains. |
Harina de repostería de trigo entero tiende a necesitar más líquido. | Whole-wheat pastry flour tends to need more liquid. |
Germen de trigo entero, aplastado, en copos o molido | Germ of wheat, whole, rolled, flaked or ground |
O bien, opte por pan o pasta de trigo entero. | Or opt for whole wheat bread or pasta. |
