Traducción
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Palabra por palabra
Ejemplos
What's more, crunches only work the front of the abs, unlike a squat exercise with kettlebells. | Es más, los abdominales solo funcionan para la parte frontal del abdomen, a diferencia de las sentadillas con pesas. |
A squat exercise is completely safe only if the movement is carried out correctly; otherwise painful back injuries may occur. | Las sentadillas son completamente seguras siempre y cuando el movimiento se ejecute correctamente; de lo contrario, puedes sufrir dolorosas lesiones en la espalda. |
The Thunder Squat exercise machine for glutes is just what you need! | ¡La máquina de ejercicios para glúteos Thunder Squat es justo lo que necesitas! |
Materials and Methods: 14 athletes of different specialties accomplished a jump test with increasing weights, determining the overload level based on the value of 1RM, previously measured in the squat exercise with free bar. | Materiales y Métodos: 14 deportistas de diferentes especialidades realizaron un test de saltos con pesos crecientes, determinando el nivel de sobrecarga en base al valor de 1RM, medido previamente en el ejercicio de sentadilla con barra libre. |
With these results, we conclude that the prescription of exercises for the strength training and muscle hypertrophy, based on the 1RM percentage, does not seem the most appropriate mean to control the intensity in the squat exercise. | Con estos resultados podemos concluir que el fallo muscular de ejercicios para el entrenamiento de fuerza y hipertrofia muscular teniendo como base el porcentaje de 1 RM, no parece ser el medio más adecuado para controlar la intensidad en el ejercicio de sentadillas. |
Introduction: The purpose of the present work was to value the association between Dynamic Maximum Strength (DMS) and the Repetition Maximum Number (RMN) in the Squat exercise with knees bended at 90º (SQ90), as well as with dynamic parameters. | El objetivo del presente trabajo fue valorar la asociación entre la Fuerza Máxima Dinámica (FMD) y el Número Máximo de repeticiones (NRM) en el ejercicio de Squat con 90º de flexión de rodillas (Sq90), así como con parámetros dinámicos. |
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