Sleeping Routine - Child's sleeping pattern and routine. | Rutina para dormir: los patrones de sueño del niño y rutina. |
One thing a lot of people would agree on is that your sleeping pattern can be severely disrupted with age. | Una cosa en la que mucha gente estaría de acuerdo es en que su patrón de sueño puede verse seriamente alterada con la edad. |
Try to have the sleepover during the summer or on the weekend so you'll have time to fix your sleeping pattern again. | Procura que la pijamada sea durante el verano o en un fin de semana para que tengas tiempo de restaurar tu rutina de sueño. |
Similarly, it can alter the sleeping pattern by reducing REM sleep, to the point where some smokers report a lack of dreaming that may not return until they cease smoking for a time. | Del mismo modo, puede alterar el patrón del sueño reduciendo la fase REM, hasta el punto de que muchos fumadores confirman que sus sueños desaparecen y no se recuperan hasta que dejen de fumar por un tiempo. |
So I try to have a consistent sleeping pattern. | Así que trato de tener un patrón de sueño consistente. |
Next, I noted my sleeping pattern had greatly improved. | Después, observé mi patrón el dormir había mejorado grandemente. |
This can create some stress which can affect our sleeping pattern. | Esto puede crear cierta tensión que puede afectar nuestro ritmo de sueño. |
Fortunately, you can take a few steps to change your sleeping pattern. | Por suerte, puedes adoptar unas cuantas medidas para cambiar tu patrón de sueño. |
It helps to reset our sleeping pattern and the energy cycle of the planet. | Agnihotra ayuda a restablecer nuestro patrón de sueño y el ciclo energético del planeta. |
Change in sleeping pattern. | Cambiar en patrón el dormir. |
