Accent
Traducción
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
Ejemplos
Respira largo y profundo tres veces mientras estás en la sentadilla.
Breathe long and deep three times while you're in the squat.
La sentadilla es el rey por una razón.
The squat is the king for a factor.
Este consta de tres disciplinas: sentadilla, press de banca y peso muerto.
It consists of three disciplines: squats, bench press and deadlifts.
Mantén cada sentadilla durante tres respiraciones, luego regresa a la posición inicial.
Hold each squat for three breaths, then return to your starting position.
Las caderas de su bebé deben estar en una posición de sentadilla extendida.
Your baby's hips should be in a spread squat position.
¿Has visto lo bien que puedo hacer una media sentadilla con esto?
Have you seen how well I can lunge in these?
Luego, mantenga esa presión durante la sentadilla, pero no se olvide de respirar.
Then, maintain that pressure throughout the squat and don't forget to breathe.
No es necesario realizar sentadillas profundas, con media sentadilla estaría bien.
It is not necessary to do deep squats, a half squat is fine.
Ni siquiera podía hacer una sentadilla completa debido al dolor apretado.
I could not even do a complete squat because of the tight pain.
Ejercicios como la sentadilla, el press sobre la cabeza, el peso muerto.
Exercises like the squat, the overhead press, the deadlift.
Palabra del día
la escarcha