They say that every journey begins with a single step, but when that journey is related to exercise, that first step can sure be a doozy. | Roll Low Entry Se dice que todo gran viaje empieza con un pequeño paso, pero cuando ese viaje es pedaleando, el comienzo puede ser duro. |
They say that every journey begins with a single step, but when that journey is related to exercise, that first step can sure be a doozy. | Se dice que todo gran viaje empieza con un pequeño paso, pero cuando ese viaje es pedaleando, el comienzo puede ser duro. ¡No te preocupes! |
This reduces pain and inflammations related to exercise. | Esto reduce dolor e inflamaciones relacionados al ejercicio. |
Why is atrial size related to exercise capacity? | ¿Por qué el tamaño auricular tiene relación con la capacidad de ejercicio? |
The most common types of injuries related to exercise are sprains, muscle strains, torn ligaments, and fractures in the limbs. | Los tipos más comunes de lesiones relacionadas con el ejercicio son las torceduras, distensiones musculares, roturas de ligamentos y fracturas de los huesos. |
Intense muscle damage related to exercise has been associated with a high degree of oxidative aggression and an increase of pro-inflammatory mediators (which trigger the inflammation). | El intenso daño muscular que deriva del ejercicio se ha asociado con un elevado grado de agresión oxidativa y con un incremento de los mediadores que provocan la inflamación (proinflamatorios). |
While a college degree isn't necessary to be a good trainer, a degree in a field related to exercise physiology means the person has that much more education. | Aunque para ser un buen entrenador no es necesario tener un título universitario, si una persona tiene un título en un campo de conocimiento relacionado con la fisiología del ejercicio significa que cuenta con mayor preparación. |
What do you think yours are? A personal trainer is a professional with specific study, may prescribe an individually tailored training plan to characteristics, needs and desires of each solution and are looking for a specific purpose related to exercise. | Un entrenador personal es un profesional con formación específica que puede prescribir un plan de entrenamiento individual adaptado a las características, las necesidades y los deseos de cada uno y que busca solución para un determinado objetivo vinculado al ejercicio físico. |
