The same works the other way around - if a physically inactive individual starts going to the gym on a regular basis his body will gradually adapt to the new hardship by growing more muscle mass in order cope with the person pysical activity level. | Lo mismo pasa a la inversa, si una persona físicamente inactiva empieza a ir al gimnasio frecuentemente, su cuerpo se adaptará gradualmente a la nueva adversidad al desarrollar más músculos para igualar el nivel de actividad física de la persona. |
