Los controles físicos deben realizarse anualmente y antes de comenzar a practicar un deporte. | Physicals should be done yearly and before starting sports. |
Los hematomas son generalmente ocasionadas por caídas, lesiones al practicar un deporte, accidentes automovilísticos o por golpes recibidos de otras personas o de objetos. | Bruises are often caused by falls, sports injuries, car accidents, or blows from other people or objects. |
Si deseas practicar un deporte acuático más regularmente, visita el Centro Náutico Municipal de Barcelona, justo entre las playas de Bogatell y Mar Bella. | For those who want to practise water sports on a regular basis, visit the Municipal Nautical Centre of Barcelona that's just between Bogatell and Mar Bella beaches. |
El tratamiento de la astenia funcional basado en medidas sencillas: un tiempo de sueño adecuado, el consumo moderado de alcohol, el café y el té, dejar de fumar, practicar un deporte, borrar, donde posible, las exposiciones de estrés. | The treatment of functional asthenia is based on simple measures: adequate sleep time, moderate alcohol, coffee and tea consumption, smoking cessation, sports, suppression when is possible, from stress exposures. |
Hacer ejercicio o practicar un deporte parte de su rutina. | Make exercise or playing a sport part of your routine. |
Las oportunidades para practicar un deporte en Costa Rica son casi ilimitadas. | Opportunities to practise a sport in Costa Rica are almost limitless. |
No tiene que practicar un deporte para estar activo. | You don't have to play a sport to be active. |
Ejemplos incluyen practicar un deporte o un juego. | Examples include playing a sport or a game. |
Hacer estiramiento antes y después del ejercicio o de practicar un deporte. | Stretch out before and after you exercise or play a sport. |
Utilice las técnicas apropiadas al practicar un deporte o hacer ejercicio. | Use proper techniques when playing sports or exercising. |
