I was power walking now and progressing at a decent pace. | Caminaba con energía y progresé a un ritmo decente. |
Along with the 8 km race, a 4 km race and a power walking race are also on the programme. | Paralelamente a la carrera de 8 km, se disputan una carrera de 4 km y una marcha deportiva. |
Alternate jogging and power walking for an hour. | Alterna trotar y caminar rápido por una hora. |
When we do power walking our posture, breathing and motion are very important factors. | Nuestra postura, respiración o el ritmo que llevemos al caminar son factores muy importantes. |
I'm going power walking. | Voy al paseo de poder. |
Cardio exercise such as swimming, power walking, cycling, running, football etc will all help as well. | El ejercicio cardiovascular, como la natación, el poder caminar, ciclismo, atletismo, fútbol, etc. todos le ayudará también. |
Whether you are running, power walking or training at the gym, it is vital that you stay well hydrated to give your body energy. | Si se está ejecutando, poder caminar o entrenamiento en el gimnasio, es fundamental que se mantenga bien hidratado para dar energía a su cuerpo. |
A good way to prepare your body for cross-country skiing and help you train the diagonal arm-leg coordination needed for the Classic technique is Nordic walking (power walking with poles). | Una buena manera de preparar tu cuerpo para el esquí de fondo y para ayudarte a entrenar la coordinación diagonal entre brazos y piernas necesaria para la técnica clásica es la Marcha Nórdica (Marcha rápida con bastones). |
Cast Iron Adjustable Weight Dumbbells are perfect for a variety of individual and group workouts, including jogging and power walking, aerobics, general exercise, physical therapy and even yoga routines. | Las pesas de pesas ajustables de hierro fundido son perfectas para una variedad de entrenamientos individuales y grupales, que incluyen trotar y caminar a la fuerza, aeróbicos, ejercicio general, terapia física e incluso rutinas de yoga. |
Get the Technique right A good way to prepare your body for cross-country skiing and help you train the diagonal arm-leg coordination needed for the Classic technique is Nordic walking (power walking with poles). | Una buena manera de preparar tu cuerpo para el esquí de fondo y para ayudarte a entrenar la coordinación diagonal entre brazos y piernas necesaria para la técnica clásica es la Marcha Nórdica (Marcha rápida con bastones). |
