Accent
Traducción
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Ejemplos
You will find two types of vegetables; starchy and non-starchy.
Usted encontrará dos tipos de verduras, almidonadas o no-almidonadas.
The non-starchy vegetables have very little effect on your blood glucose (sugar).
Los vegetales sin almidón tienen muy poco efecto en tu glucosa.
But most green, non-starchy vegetables are very low in carbohydrates.
La mayoría de los vegetales verdes sin almidón son bajos en carbohidratos.
The other half of your meal should be a non-starchy vegetable.
La otra mitad de tu comida debe estar compuesta de verduras sin almidón.
Cucumbers, spinach, broccoli and onions are considered non-starchy vegetables.
Los pepinos, la espinada, el brócoli y las cebollas son considerados vegetales no almidonados.
Read the table below for examples of starchy and non-starchy vegetables.
En la tabla a continuación se ofrecen ejemplos de verduras con y sin almidón.
The ones to focus on consuming are 'non-starchy' vegetables.
En las que debe centrarse tu consumo son las verduras sin almidón.
The consumption of vegetables, particularly non-starchy leafy ones is well-known to confer many health benefits.
El consumo de verduras, determinado frondosas las no-almidonadas es bien sabido consultar muchas subsidios por enfermedad.
Finally, non-starchy fruits (berries, pomegranate) and vegetables can improve all indices of cardiovascular health.
Por último, las frutas sin almidón (bayas, granada) y los vegetales puede mejorar todos los índices de la salud cardiovascular.
Fill one half of the plate with non-starchy vegetables: salad, green beans, tomatoes, cabbage, carrots, cauliflower, broccoli.
Llene una mitad del plato con verduras sin almidón: ensalada, judías verdes, tomates, repollo, zanahorias, coliflor, brócoli.
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