Igualmente empezamos con bhastrika y después cinco minutos de nadi sodhana. | Also started with bhastrika and after five minutes of Nadi sodhana. |
El Ida nadi es el nadi de Chandrama, de la Luna. | Ida Nadi is the nadi of Chandrama, is of the moon. |
El de bhastrika, que se combina con la técnica de nadi sodhana. | The of bhastrika, that is combined with the technique of Nadi sodhana. |
El canal central (sushumna nadi) El canal central es el canal del ascenso. | The central channel (sushumna nadi) The central channel is the channel of ascent. |
No, no hay nadi aquí. | No, there's no one here. |
Los Hatha-yogis detienen el mundo al dirigir el prana hacia el Sushumna, el nadi o meridiano central. | The Hatha yogis stop the world to direct the prana into the Sushumna, the nadi or central meridian. |
Idao nadi chandra (luna), es decir, el canal que corre hacia la izquierda del nadisushumna. | Iḍānāḍī or the Chandranāḍī (moon channel), that is, the channel that runs to the left of the S ushumnanadi. |
Un Sushumna nadi activado hace que todos los chakras pasen al estado nirgun, es decir, estado no activo. | An activated Sushumna nadi causes all the chakras to go to the nirgun state, that is, non-active state. |
Creo que no hemos entendido el significado de Bhairava, que recorre el Ida nadi de arriba a abajo. | I think we have not understood the significance of Bhairavanath who runs up and down on the Ida Nadi. |
Inhalaciones y Exhalaciones profundas así como hacer algo de nadi shodan pranayama antes de meditar siempre es buena idea. | Deep breathing in and out as well as doing some nadi shodhan pranayama before meditating is always a good idea. |
