Also it stimulates manufacture melatonina, neurohormona which helps to supervise a dream - wakefulness. | También estimula la producción de melatonina, una neurohormona que ayuda a controlar el sueño-vigilia. |
In human beings, L-triptófano - raw materials, which use a brain to make serotonina, melatonina, and niacina (vitamin B3). | En los seres humanos, L-triptófano es la materia prima que utiliza el cerebro para producir serotonina, la melatonina, y niacina (vitamina B3). |
Whereas secretion melatonina tends to to decrease with the years, it is not surprising that at people of the advanced age is more problems to combine a dream and to sleep it is less, than it has made in its youth. | Dado que la secreción de melatonina tiende a disminuir con la edad, no es sorprendente que las personas de edad avanzada tienen más problemas para conciliar el sueño y dormir menos de lo que hizo en su juventud. |
