Aprenda habilidades de manejo del estrés antes de quedar embarazada para que este no afecte a su bebé. | Learn stress-management skills before you get pregnant so stress doesn't affect your baby. |
Así que sabiendo este manejo del estrés, Vale, Estarás preparado en situaciones donde no todo es constante. | So by knowing to handle this stress, well, you will be prepared for situations where everything is not constant. |
Otros tratamientos que puede analizar con su proveedor incluyen relajación o entrenamiento en el manejo del estrés, masaje, biorretroalimentación, terapia conductual cognitiva o acupuntura. | Other treatments that you can discuss with your provider include relaxation or stress-management training, massage, biofeedback, cognitive behavioral therapy, or acupuncture. |
Asesoramos en nutrición, cocina vegetariana y manejo del estrés. | We advise on nutrition, vegetarian cuisine and stress management. |
Tomar una clase o leer un libro sobre el manejo del estrés. | Take a class or read a book on managing stress. |
¿Qué técnicas de manejo del estrés podrían funcionar mejor para mí? | What stress management techniques would work best for me? |
Usted puede aprender técnicas de manejo del estrés para manejar el estrés. | You can learn stress management techniques to manage stress. |
Esto podría ser a través de técnicas de manejo del estrés, asesoramiento o medicamentos. | This could be through stress management techniques, counseling, or medicine. |
Los estilos de vida también tienen un papel que jugar en el manejo del estrés. | Lifestyles also have a role to play in stress management. |
¿Puede la psicoterapia ayudar con el manejo del estrés? | Can psychoterapy help with stress management? |
