Traducción
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Palabra por palabra
Ejemplos
Estos ejercicios se centrarán en los músculos del cuádriceps y en los isquiotibiales. | These exercises focus on the quadriceps and hamstring muscles. |
Trabaja los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos. | Work out your quadriceps, hamstrings, and glutes. |
Es fácil volverse al lesionar los isquiotibiales. | It's easy to reinjure a hamstring. |
Aquí tenéis una serie de ejercicios para el tratamiento de la tendinopatía proximal de los isquiotibiales. | Here's a serie of exercises for the treatment of proximal hamstring tendinopathy. |
Efectúe tres o cuatro respiraciones lentas, profundas y relajantes,y sienta cómo se alargan los isquiotibiales. | Take three to four deep, relaxing breaths and feel your hamstring lengthen. |
Haz estiramientos de piernas, sobre todo de las pantorrillas, los isquiotibiales, los cuádriceps y otros músculos del muslo. | Stretch your legs, especially your calves, hamstrings, quadriceps, and thigh muscles. |
Chema; las pruebas médicas realizadas al central descartan una lesión en los isquiotibiales de su pierna izquierda. | Chema; the medical tests carried out have ruled out a hamstring injury in his left leg. |
Las rodillas están sujetas por otros músculos de las piernas, especialmente por los cuádriceps, los isquiotibiales y los glítueos. | The knees are supported by the other muscles in the legs, especially quadriceps, hamstrings, and glutes. |
Es posible que su médico le recete algunos ejercicios para fortalecer los cuádriceps y los isquiotibiales (músculos alrededor de la rodilla). | Your doctor may prescribe some exercises for your child to strengthen the quadriceps and hamstrings (muscles around the knee). |
Máquina Smith: es excelente para trabajar los cuádriceps, los isquiotibiales, los glúteos, los hombros, el torso y la espalda alta. | The Smith machine: It's great for working out your quads, hamstrings, glutes, shoulders, core, and upper back. |
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