El contenido en colesterol en los germinados Tugas es súper bajo. | The cholesterol content in Tugas sprouts is super low. |
No se pueden eliminar las bacterias al lavar los germinados. | Rinsing sprouts will not remove bacteria. |
Lo que muchos no saben es que los germinados son también muy ricos en proteínas. | What most people do not know is that sprouts are also very high in protein. |
¿Qué son los germinados? | What are sprouts? |
Cada día nos sorprende más el sinfín de recetas con las que se pueden utilizar los germinados. | Every day we are more and more surprised by the endless number of recipes in which sprouts can be used. |
No coma ningún tipo de germinado crudo o poco cocido (incluidos los germinados de alfalfa, trébol, rábano y frijol mungo). | Do not eat raw or lightly cooked sprouts of any kind (including alfalfa, clover, radish, and mung bean sprouts). |
No coma ningún tipo de germinado crudo o poco cocido (incluidos los germinados de alfalfa, trébol, rábano y frijol chino). | Do not eat raw or lightly cooked sprouts of any kind (including alfalfa, clover, radish, and mung bean sprouts). |
Sprouts-as-medicine.com1 es otra fuente en donde puede encontrar cosas relacionadas con los germinados: sus beneficios de salud, rectas y cómo cultivarlos usted mismo. | Sprouts-as-medicine.com1 is another good source for things relating to sprouts: their health benefits, recipes, and how to grow your own. |
Por lo tanto, o bien los datos de esta agencia no son correctos o se han exagerado hasta ahora los valores vitamínicos de los germinados. | Therefore, either the details of this agency were incorrect or vitamin values of sprouts have been overstated. |
Similar a otros tipos de germinados, aunque los germinados de alfalfa se ven pequeños y delicados, contienen una gran cantidad de nutrientes diferentes. | Similar to other types of Sprouts, although Alfalfa Sprouts look small and delicate, they contain a huge amount of different nutrition. |
