Tengo varios motivos para dejar la empresa. Lo primero, el sueldo es muy bajo; lo segundo, trabajo muchas horas.I have several reasons to leave the company. First, the pay is very low. Second, I work long hours.
No te dejo salir de noche porque, lo primero, eres menor de edad y, lo segundo, no me gusta la gente con la que vas.I'm not letting you go out at night because, first of all, you're a minor, and second of all, I don't like the people you hang out with.
El trastorno bipolar hace estragos en la vida de las personas; lo primero, en la del paciente, y lo segundo, en la de los que lo rodean.Bipolar disorder wreaks havoc on people's lives; firstly, on the patient's, and secondly, on the life of those around them.
Monté un escándalo y luego me arrepentí, lo primero en público y lo segundo en privado.I made a scene and then I regretted it, the former in public, the latter privately.