limber up

limber up
Una frase verbal intransitiva es la que combina un verbo con una preposición u otra partícula y no requiere de un objeto directo (p. ej. Hago ejercicio por la mañana.).
frase verbal intransitiva
a. hacer ejercicios de calentamiento
The runners were limbering up before the race.Los corredores hacían ejercicios de calentamiento antes de la carrera.
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Ejemplos
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Palabra del día
anual