Extend one leg straight and perform the same lifting motion. | Extiende una pierna y realiza el mismo movimiento hacia arriba. |
Keep your left leg straight on the side of the bench. | Mantén la pierna izquierda recta al lado del banco. |
You should keep your leg straight for 6 hours after the procedure. | La pierna debe mantenerse estirada durante 6 horas después del procedimiento. |
Stretch your left leg straight out behind you. | Estire su pierna izquierda justo detrás de usted. |
Stretch your left leg straight out behind you. | Estire la pierna izquierda hacia fuera detrás suyo. |
Hold your right leg straight for 10 to 20 seconds and then relax. | Mantenga la pierna derecha estirada durante 10 a 20 segundos y, luego, relájela. |
Keep the left leg straight. | Mantenga la pierna izquierda recta. |
Keep your back leg straight. | Mantén la pierna trasera recta. |
Mix it up. Extend one leg straight and perform the same lifting motion. | Varía un poco. Extiende una pierna y realiza el mismo movimiento hacia arriba. |
To do this, your child should sit on the floor, keeping his or her hurt leg straight. | Para hacerlo, su hijo debe sentarse en el piso, con la pierna lastimada estirada. |
