Traducción
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Palabra por palabra
Ejemplos
To stretch the hip flexors, start by standing in front of your chair, facing away from it. | Para estirar los flexores de la cadera, comience por pararse de espalda frente a su silla. |
Bridge pose is good for stretching the spine, neck, thighs, and hip flexors. | La pose del puente es buena para estirar los flexores de la columna vertebral, el cuello, los muslos y la cadera. |
Specific muscles (quadriceps) are needed to stand, and others (hip flexors) are needed to walk. | Músculos específicos para ponerse de pie (cuadriceps) y otros como los flexores de la cadera se necesitan para poder caminar. |
This shows the weakness of the gluteal muscles and/or lack of flexibility of hip flexors or hamstrings. | Esto habla de la debilidad de los músculos de los glúteos y/o la falta de flexibilidad flexores de la cadera o пoдkoлeHHыx de los tendones. |
Stretch the hip flexors a little bit? | ¿Si extiendo un poco los flexores de la cadera? |
The hip flexors are a group of muscles toward the front of the hip. | Los flexores de la cadera son un grupo de músculos hacia el frente de la cadera. |
Another muscle group negatively affected by these dominant quads and hip flexors are the gluteals. | Otro grupo del músculo afectado negativamente por estos cuadrángulos y flexores dominantes de la cadera es los gluteals. |
After each workout, stretch the hip flexors, thigh, hamstrings, and your calf muscles. | Después de cada entrenamiento, estire los flexores de las caderas, los muslos, los tendones y los músculos de la pantorrilla. |
These tight quads and hip flexors pull the pelvis out of optimal position into a forward tilt. | Estos cuadrángulos y flexores apretados de la cadera sacan de la pelvis la posición óptima en una inclinación delantera. |
By doing so, you lengthen your hip flexors, gaining length at the front of your body. | Al hacer esto, usted alarga los flexores de la cadera, aumentando la longitud en la parte delantera de su cuerpo. |
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