Una frase verbal intransitiva es la que combina un verbo con una preposición u otra partícula y no requiere de un objeto directo (p. ej. Hago ejercicio por la mañana.).
Cuando como tanto, luego necesito hacer una caminata para bajar la comida.When I eat so much, I then need to go on a long walk to help me digest my meal.
Si vamos a hacer una caminata, me cambio de zapatos.If we're going on a hike, I'll change my shoes.
hacerse una caminata
Una frase verbal pronominal combina un verbo con una preposición u otra partícula y siempre usa un pronombre reflexivo. (p. ej. Se dio cuenta del problema.)