Traducción
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Palabra por palabra
Ejemplos
Hacer dominadas paralelas, es decir, con las palmas de tus manos enfrentándose una a la otra, o puedes hacer curls tipo martillo, donde las palmas de tus manos se enfrentan la una a la otra cuando haces el movimiento con las pesas. | Do parallel pull-ups with your palms facing each other or you can do hammer curls where your palms are facing each other as you curl the weights up. |
Ni siquiera puedo hacer dominadas. | I can't even do a pull-up. |
Si quieres trabajar con tu propio peso corporal, entonces hacer dominadas es una buena opción. | If you want to work with your own body weight, then doing pull-ups is a great option. |
Si aún no puedes hacer dominadas regulares, entonces puedes tratar de hacer dominadas asistidas con una máquina. | If you can't do regular pull-ups yet, then you can try doing assisted pull-ups with a machine. |
En los 35 años en que he sigo guía de escalada y enseñado muros interiores, y cosas como ésas, lo más importante que he aprendido es, los hombres siempre intentan hacer dominadas. | In the 35 years I've been a climbing guide and taught on indoor walls, and stuff like that, the most important thing I've learned was, guys will always try to do pull-ups. |
Puedes hacer dominadas para entrenar los dorsales. | You can do pull-ups to train the lats. |
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