The glutes can actually atrophy if you sit all day long. | Los glúteos pueden atrofiarse si te sientas todo el día. |
Again, it is coordinated with the glutes and quads forcefully contracting. | Otra vez, se coordina con los glúteos y cuádriceps fuerza contraer. |
Strengthen your buttocks (glutes) by doing a bridging exercise. | Fortalece las nalgas (los glúteos) haciendo el ejercicio del puente. |
Align your head, shoulders, back, glutes, legs and feet. | Alinea tu cabeza, hombros, espalda, glúteos, piernas y pies. |
Lunges strengthen your glutes and can be done with or without equipment. | Las estocadas fortalecen los glúteos y pueden hacerse con o sin equipo. |
Besides, you work out your glutes, like, five times a week. | Además, te trabajas los glúteos, como cinco veces a la semana. |
This is really good for the glutes. | Esto es muy bueno para los glúteos. |
These guys work off their beautiful glutes for our enjoyment, okay? | Estos tipos trabajan duro con sus bellos glúteos para nuestro deleite, ¿vale? |
Can I lean on the glutes after the procedure? | ¿Puedo apoyarme sobre los glúteos después de la intervención? |
Squeeze your abs and glutes as you perform a pushup. | Aprieta los músculos abdominales y los glúteos a medida que realiza una plancha. |
