Traducción
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Ejemplos
Esos ejercicios de gimnastica permiten entonces tonificar y fortificar la cincha abdominal. | These exercises help tone the pelvic floor and strengthen the abdominal belt. |
Practicada en sala, esta gimnastica basada en el método Mézières, consiste en estirar la musculatura posterior y corregir las posturas, todo eso combinado con una respiración profunda y controlada. | Practiced in a studio, this exercise, based on the Mezieres method, consists in stretching the posterior muscles and correcting posture, combined with controlled deep breathing. |
Y no solo lo obvio, um, las consecuencias para vuestra carrera gimnastica sino que también vuestro físico y, um, el bienestar espiritual con el cual, uh...con el cual... | And not just the obvious, um, consequences to your gymnastics careers but also your physical and, um, spiritual well-being which I, uh... which I... |
Se proponen muchas actividades de gimnastica como el streching, un método dulce que favorezca el desvelo del cuerpo gracias al estiramiento de los músculos; las musculación para remodelar las formas y fortalecer la fuerza muscular o el cardio-training para mejorar el aguante respiratorio. | Various gymnastic classes are available such as stretch exercises, a low-impact workout that promotes awakening the body by stretching the muscles; weight training to reshape the silhouette and build muscular strength, or cardio-training to improve cardio-respiratory endurance. |
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