Try to set a goal of fast walking. | Trate de establecer una meta de caminata rápida. |
Run is contraindicated to you, replace it with fast walking. | La carrera a usted es contraindicada, sustituyan por su marcha rápida. |
This includes fast walking, bicycling, or swimming. | Esto incluye caminar rápido, andar en bicicleta o nadar. |
Medium Impact Activities: Inline skating, fast walking, hiking. | Actividades de impacto medio: patinaje en línea, caminar rápido, senderismo. |
Possible activities include jogging, fast walking, swimming, and many types of sports. | Posibles actividades incluyen el trote, las caminatas rápidas, la natación y muchos tipos de deporte. |
Spin classes, fast walking, and supervised weight training are all safe in pregnancy. | Haga girar las clases, el caminar rápido, y el entrenamiento supervisado es todo del peso seguro en embarazo. |
Let's try walking together like fast walking? | Vamos a caminar... ¿caminar rápido? |
Moderate-intensity means fast walking, cycling, water aerobics, pushing a lawnmower; that sort of thing. | De intensidad moderada significa caminar rápido, ciclismo, aerĂłbic acuático, empujando una cortadora de césped; ese tipo de cosas. |
You'll have to get ready, an hour a day of fast walking, possibly every day. | Ud. tiene que prepararse para todo. Caminata rápida una hora al día, posiblemente todos los días. |
Work up to exercises such as step aerobics or fast walking that get your heart rate up--excellent for the cardiovascular system. | Trabaje hasta ejercicios tales como aeróbicos del paso o ayune caminando eso consiguen su ritmo cardíaco para arriba--excelente para el sistema cardiovascular. |
