Long intervals, Fartlek, Tempo and Hill Runs are all Speed workouts. | Las carreras de intervalos largos, fartleks, tempo y de cuesta son todos entrenamientos de velocidad. |
SPEED (FARTLEK) Follow this time-based interval sequence, alternating from an easy to a hard pace without stopping. | VELOCIDAD (FARTLEK) Sigue esta secuencia de intervalos por tiempos, alternando de ritmo suave a un ritmo intenso sin parar. |
SPEED (FARTLEK) Follow this time-based interval sequence, alternating from an easy to a hard pace without stopping. | VELOCIDAD (FARTLEKS) Sigue esta secuencia de intervalos por tiempos, alternando de ritmo suave a un ritmo intenso sin parar. |
SPEED (FARTLEK) Follow this time-based interval sequence, alternating from an easy to a hard pace without stopping. | VELOCIDAD (FARTLEK) Sigue esta secuencia de intervalos basada en el tiempo, alterna de un ritmo suave a uno intenso sin parar. |
The varied exercises of this fartlek challenge your entire body. | Estos variados ejercicios de fartlek pondrán a prueba todo tu cuerpo. |
What Is a Fartlek Workout? | ¿Qué es un esguince? |
SPEED (FARTLEK) Follow this time-based interval sequence, alternating from an easy to a hard pace without stopping. | VELOCIDAD (FARTLEK) Seguí esta secuencia de intervalos basada en el tiempo, alterná de un ritmo suave a uno intenso sin parar. |
SPEED (FARTLEK) Follow this time-based interval sequence, alternating from an easy to a hard pace without stopping. | VELOCIDAD (FARTLEK) Seguí esta secuencia de intervalos basada en el tiempo y alterná de un ritmo suave a uno intenso sin parar. |
