Mantengan los ojos fijos y expandan, estiren su atención. | Keep your eyes fixated and expand, pull your attention. |
Una vez más todo barajen, estiren al azar segundo. | Once again reshuffle everything, extend at random the second. |
Reemplaza tus sostenes cuando las bandas elásticas se estiren. | Replace your bras when the supportive bands stretch. |
Les voy a pedir que se estiren y se relajen. | I'm going to ask you just to stretch out and relax. |
Puede que haya cosas que estiren nuestras mentes. | There may be things that stretch our mind. |
Usen una máquina, levanten pesas y estiren. | Use a machine, lift weights, and stretch. |
En esta posición postoyte de 10 segundos, luego estiren la mano izquierda adelante. | In this position to a postoyta of 10 seconds, then extend the left hand forward. |
Para el logro del efecto semejante estiren con precaución los mechones de la trenza. | For achievement of similar effect carefully extend locks from a braid. |
Las manos bajen, estiren los dedos que las palmas sean abiertas por completo. | Lower hands, extend fingers that palms were completely opened. |
Vayan por un café, estiren las piernas. | Get a coffee, stretch your legs. |
