Traducción
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Palabra por palabra
Ejemplos
Puede apilar unos encima de sí y son, en ellos para realizar el peso muerto de déficit. | You can stack a few on top of each other and stand on them to perform deficit deadlifts. |
Los ejercicios básicos que requieren fuerza como las sentadillas, el peso muerto, el press de banca y demás son buenos para tonificar los músculos y hacen que participen varios grupos musculares a la vez. | Basic exercises that require strength such as squats, deadlifts, bench presses and others are good for toning muscles and involve multiple muscle groups simultaneously. |
Dirigió a las masas a desafiar a los burócratas y a la jerarquía, a superar las desigualdades de la sociedad y el peso muerto ideológico del pasado. | And he used these positions to lead the masses to challenge entrenched officialdom, the hierarchy and inequalities of class society, and the ideological deadweight of the past. |
El peso muerto es un levantamiento más avanzado y solo se debería completar con un observador o un entrenador que pueda ayudarte. | Deadlifts are a more advanced lift, and should only be completed with the aid of a spotter or a trainer who can assist you. |
El tercer ejercicio fundamental para el tren inferior es el peso muerto. | The third important exercise for the lower body is deadlift. |
Ejercicios como la sentadilla, el press sobre la cabeza, el peso muerto. | Exercises like the squat, the overhead press, the deadlift. |
No cargo muy bien el peso muerto en mi vida personal o en mi oficina. | I don't carry deadweight well in my personal life or in my office. |
Antes de comenzar, practique el peso muerto sin peso adicional hasta que domine el ejercicio. | Before you start, practice the deadlift without any weights at all to help you learn the exercise. |
Los sujetos se fortalecieron significativamente cuando se probaron con el peso máximo levantado en el press de banca, el peso muerto y la sentadilla. | Subjects got significantly stronger when tested on maximum weight lifted on the bench press, deadlift, and squat. |
Puedes sostener una mancuerna en cada mano mientras realizas la sentadilla o el peso muerto, aunque los pesos muertos tradicionalmente requieren de barras. | You can hold one hand weight in each hand while you perform the squat or deadlift, although deadlifts traditionally call for barbells. |
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