Asimismo, el cardio es divertido para la mayoría de la gente. | Cardio is also more fun for most people. |
Mantén alta la resistencia y el cardio. | Keep up the resistance training and cardio. |
Me gusta este paciente, me gusta Hahn y me gusta el cardio. | I like this patient, I like hahn, and I like cardio. |
Un programa de entrenamiento equilibrado unifica el cardio, la fuerza y flexibilidad para tener un ejercicio completo. | A balanced training program unifies cardio, strength and flexibility for a complete exercise. |
No hay ni que decir que el cardio debería ser una parte de tu rutina de entrenamiento. | It goes without saying that cardio should be part of your training routine. |
Para obtener mejores resultados, puede combinar el cardio con 2-3 sesiones de ejercicios de fuerza por semana. | Combine cardio with 2-3 sessions of strength training each week for best results. |
Complemento ideal durante el cardio! | Ideal supplement during cardio training! |
Con la zumba® conseguirás el mejor equilibrio entre el entrenamiento del cuerpo y el cardio, a través de fitness relajante y productor de energía. | With zumba® you achieve the perfect balance of body and cardio training and a stress reliever, energy-producing fitness. |
El entrenamiento en intervalos de alta intensidad, que solo requiere una fracción del tiempo en comparación con el cardio convencional, ha demostrado ser especialmente eficaz. | High-intensity interval training, which requires but a fraction of the time compared to conventional cardio, has been shown to be especially effective. |
Yo por ejemplo ya no hago mucho el cardio (he dejado totalmente de trotear) y me como bastante comida, porque mi meta es aumentar músculo. | I, for instance, don't do much cardio anymore (absolutely no jogging now a days), and I eat plenty since my goal is to gain muscle. |
