Do pull-ups. Pull-ups strengthen the chest as well as the arms, shoulders, back, and abs. | Las dominadas fortifican el pecho, al igual que los brazos, hombros, espalda y abdomen. |
In the 35 years I've been a climbing guide and taught on indoor walls, and stuff like that, the most important thing I've learned was, guys will always try to do pull-ups. | En los 35 años en que he sigo guía de escalada y enseñado muros interiores, y cosas como ésas, lo más importante que he aprendido es, los hombres siempre intentan hacer dominadas. |
You can do pull-ups to train the lats. | Puedes hacer dominadas para entrenar los dorsales. |
Do pull-ups to strengthen your shoulders and upper back. | Realiza dominadas para fortalecer los hombros y la espalda alta. |
How much do Pull-Ups ® Training Pants cost? | ¿En qué tallas vienen los calzoncitos entrenadores Pull-Ups®? |
