You have to sit down, do meditation and try to soothe it down. | Os tenéis que sentar, meditar y tratar de calmarlo. |
I have always told you to do meditation. | Haced meditación, siempre os digo que meditéis. |
Those who do not do meditation are capable of falling down, because meditation is like putting oil into the lamp. | Aquellos que no meditan están en posición de caer de nuevo. Porque meditar es como poner aceite en la lámpara. |
In order to control the mind, which always think of so many things at the same time, and enlighten it one should do meditation. | A fín de controlar la mente, que a menudo piensa en muchas cosas al mismo tiempo, e iluminarla, uno debe meditar. |
I can easily make out a person who does meditation and who does not do meditation. It's a difference, such a difference. | Esto es muy importante, puedo fácilmente distinguir a una persona que medita de otra que no medita; hay una gran diferencia, mucha diferencia. |
In the morning and evening the Lama do worship in the monastery when you can go and visit the monastery, even you have chance to do meditation in the monastery. | Por la mañana y por la noche, los lamas adoran en el monasterio cuando pueden ir a visitarlo, incluso si tienen la oportunidad de meditar en el monasterio. |
Then some of them say that now we have become so great that we need not do any footsoaking or anything, there's no need to do meditation–there are some like that also. | Luego algunos de ellos dicen que ahora hemos llegado a ser tan grandes, que no necesitamos hacer bano de pies ni nada, no hay necesidad de meditar; hay algunos así. |
That does not mean that for three or four hours you should do meditation. How much intensely you are with Me is important, now, it is not how much time you are with Me. | Eso no significa que debáis meditar durante tres o cuatro horas sino que lo importante es con cuánta intensidad estáis conmigo, la cuestión no es durante cuánto tiempo meditáis. |
It is a slow process for many people, but over the months and years as you do meditation, you will probably find that your body will become more and more awake, and more and more the source of intelligence, understanding, love, and compassion. | Es un proceso lento para mucha gente, a medida que meditas y a lo largo de los meses y años, probablemente encontrarás que tu cuerpo se vuelve cada vez más despierto, sensible, y más una fuente de inteligencia, comprensión, amor, y compasión. |
There are many ways to do meditation with symbols. | Existen muchas maneras de realizar meditación con los símbolos. |
