No consumas un anticongestivo por más de 3 días. | Do not take a decongestant for more than 3 days. |
Aumenta la cantidad de frutas y verduras que consumas. | Increase the amount of fruits and vegetables you consume. |
Toma una pastilla de enzima lactasa cuando consumas productos lácteos. | Try a lactase enzyme pill when eating dairy products. |
No consumas alcohol dentro de las cuatro horas antes de acostarte. | Do not consume alcohol within four hours of your bedtime. |
No consumas ninguna vitamina ni suplementos minerales durante esta dieta. | Do not consume any vitamins or mineral supplements while on this diet. |
No consumas suplementos de hierbas sin consultar antes con el doctor. | Don't take herbal supplements without first talking to your doctor. |
No consumas ninguna otra vitamina o suplemento mineral en estos tres días. | Don't take any other vitamins or mineral supplements during these three days. |
No lo consumas si vas a conducir o manejar maquinaria pesada. | Do not use if you have to drive or operate heavy machinery. |
Cómo puedes ayudar a las tortugas a sobrevivir: - No consumas su carne. | How can you help turtles survive: - Do not consume meat. |
Siempre consulta con el médico cuando consumas nuevas sustancias. | Always consult your doctor when using new drugs. |
