Un toque de curry y semillas de calabaza y chía. | A touch of curry and pumpkin and chia seeds. |
Con aceite de chía de propiedades antioxidantes y reafirmantes. | Contains chia seed oil, with antioxidant and firming properties. |
Por ejemplo, añadir una cucharadita de chía o de linaza en el yogur. | For example, you can add a teaspoon of chia or flaxseed on yogurt. |
Pan de molde ecológico con chía Taho Cereal. | Organic sliced bread with chia Taho Cereal. |
Contraindicaciones y efectos secundarios Generalmente, las semillas de chía llevan bien. | Contraindications and side effects of Chia seeds is Usually well tolerated. |
Dosis de chía: ¿cuánto tomar? | Dose of chia: how much to take? |
En la antigüedad, la chan se confundía con la chía debido a su aparente parecido. | In antiquity, the chan merged with chia because of its apparent resemblance. |
Cuando se añade a las recetas, las semillas de chía suman solo 190 calorías por porción. | When added to recipes, chia seeds add only 190 calories per serving. |
Datos importantes: Podemos obtener ALA de las nueces, semillas (linaza o chía) y tofu duro. | Important facts: We can get ALA from walnuts, seeds (flax or chia) and firm tofu. |
Coloca el cereal, almendras, avena y semillas de chía encima del yogurt en capas. | Layer the cereal, almonds, oats and chia seeds on top of the yogurt. |
