People who catastrophize make determinations about their entire lives based upon one incident. | Las personas que crean una catástrofe de todo hacen determinaciones acerca de toda su vida basándose en un incidente. |
If they believe in their ability to manage their own problems, trust their own decision-making capability, and develop their own solutions, they needn't catastrophize their mistakes. | Si creen en su habilidad para manejar sus propios problemas, confían en su propia capacidad de toma de decisiones y desarrollan sus propias soluciones, no necesitan hacer una catástrofe de sus errores. |
When we catastrophize, we allow our thoughts to spiral out of control. We expect that the absolute worst will happen. | El catastrofismo causa que tus pensamientos caigan en una espiral sin control, ya que esperas que pase lo peor. |
