These exercises include lifting hefty weights, performing callisthenic exercises etc. | Estos entrenamientos incorporan levantar grandes pesos, la realización de ejercicios de calistenia, etc. |
The investigated group was composed by 48 women, 22 practitioners of callisthenic aquatic training (54.5 ± 3.3 years), and 26 sedentary women (52.0 ± 3.3 years). | El grupo investigando estaba compuesto por 48 mujeres, 22 el grupo de entrenamiento acuático (54,5 ± 3,3 años), y 26 grupo sedentario (52,0 ± 3,3 años). |
Slovenia. It's very apparent, that to acquire the perfect body, aggressive workouts are a must! These exercises encompass raising heavy weights, performing callisthenic exercises etc. | Es muy obvio, que para obtener el ideal del cuerpo, los entrenamientos agresivos son una necesidad! Estos entrenamientos abarcan levantar objetos pesados, la realización de ejercicios de calistenia, etc. |
Slovenia. It's very apparent, that to acquire the perfect body, aggressive workouts are a must! These exercises encompass raising heavy weights, performing callisthenic exercises etc. | Es muy notable, que para adquirir el ideal del cuerpo, los entrenamientos agresivos son una necesidad! Estos ejercicios inclusivo levantar objetos pesados, la realización de ejercicios de calistenia, etc. |
The aim of this study is to compare the effects of the localized (callisthenic) gymnastic training (LGT) and weight lifting (WT) on no athletes women. | El objetivo de este estudio fue comparar los efectos del entrenamiento de gimnasia localizada y de la musculación en los niveles de resistencia muscular localizada en mujeres no deportistas. |
