Who can do the most burpees in a minute? | ¿Quién puede hacer más burpees en un minuto? |
This is the king of burpees! | ¡Este es el rey de los burpees! |
Some basic plyometric exercises include jump squats and burpees. | Entre los ejercicios pliométricos básicos se encuentran las sentadillas con saltos y los burpees. |
Go for a 20 minute jog and do 10 burpees every 5 minutes. | Ve a trotar por 20 minutos. Haz 10 lagartijas con salto cada 5 minutos. |
Numerous squats and burpees can really take a toil on your thighs. | Muslos Hacer muchas sentadillas y burpees puede ser muy duro para los muslos. |
However, burpees require far less time. | Sin embargo, podrá hacer unas cuantas series de burpees en muy poco tiempo. |
There's no need for infinite squats and burpees. | No hay necesidad de emprender una rutina castigadora e infinita de sentadillas, planchas y burpees. |
Try dynamic stretches like star jumps (jumping jacks), jogging in place, and burpees. | Prueba los estiramientos dinámicos, como los saltos de tijera, el trote en el sitio y los burpees. |
On top of that, you can notice fast improvements in your fitness level if you do burpees regularly. | Además, verás que si realizas burpees con regularidad, mejorará tu condición física. |
Without any doubt, the difficulty is in the phase of the burpees facing the bar and the transitions. | La dificultad se encuentra sin duda en la fase de los burpees enfrentados a la barra y en las transiciones. |
