Hay ventajas numerosas a una buena rutina cardio. | There are numerous benefits to a good cardio routine. |
Una buena rutina de la preparación es importante. | A good grooming routine is important. |
La mejor manera de prevenir el insomnio es desarrollar una buena rutina de sueño. | The best way to prevent insomnia is to develop a good sleep routine. |
Con una buena rutina de Kegel. | With a good Kegel routine. |
Una buena rutina de cuidado de la piel también puede prevenir la rosácea. | A gentle skin-care routine can also help prevent rosacea. |
Desarrolla una buena rutina de estiramientos y levantamiento de pesas fuera del agua. | Develop a normal stretching and weight lifting routine out of the water. |
Como resultado, les resulta más fácil entrar en una buena rutina de sueño. | As a result, they find it easier to get into a good sleep routine. |
¡Una buena rutina matutina es la solución para despertarse con calma! | A good morning routine is the solution to a calm start to the day! |
Hasta que se establezca una buena rutina escolar, reconozca que todo le tomará tiempo extra. | Until a good school routine is established, recognize that everything will take extra time. |
Y recuerde que la melatonina no debe ser el sustituto de una buena rutina a la hora de dormir. | And remember, melatonin should not be a substitute for a good bedtime routine. |
