Try not to bend forward during the stretch. | Trate de no inclinarse hacia adelante durante la elongación. |
Try not to bend forward during the stretch. | Intente no doblarlo hacia adelante durante el estiramiento. |
And the heads will become heavy with grain and start to bend forward. | Y las cabezas se volverán pesadas con granos y comenzarán a inclinarse. |
Then the heads will become heavy with grain and start to bend forward. | Y las cabezas se volverán pesadas con granos y comenzarán a inclinarse. |
Remember to keep your abs tight and back straight as you bend forward. | Recuerda mantener tus abdominales contraídos y la espalda derecha a medida que te inclinas. |
Then bend forward a little, hands should be freely lowered, neck relaxed. | Luego inclínate un poco hacia adelante, las manos deben bajarse libremente, el cuello está relajado. |
Make sure that your hips are always bend forward and your consciousness sharp and clear. | Asegúrate de que las caderas siempre están hacia delante y la conciencia clara y aguda. |
People with osteoporosis should try not to bend forward, twist the spine, or lift heavy weights. | Las personas que tienen osteoporosis deben evitar inclinarse hacia adelante, torcer la columna y levantar objetos pesados. |
I'm a tall guy, so I want a bar where I don't have to bend forward too much. | Soy un tipo alto, por lo que me gustan los manillares que me permitan no tener que inclinarme demasiado hacia delante. |
The student should bend forward at the waist 90 degrees, feet 4 inches apart, knees straight, and toes even. | El estudiante debe doblarse de la cintura hacia adelante formando un ángulo de 90 grados, pies separados a 4 pulgadas de distancia, rodillas rectas y dedos de los pies parejos. |
